Atividade Física na Terceira Idade

Atividade Física na Terceira Idade

Existem inúmeras evidências científicas apontando os benefícios da atividade física na terceira idade para a manutenção da capacidade funcional, imunológica e da autonomia durante o processo de envelhecimento. Se os benefícios da atividade física na terceira idade foram percebidos e comprovados em tempos comuns, o que dizer desse período da pandemia de Covid-19, sobretudo considerando que os idosos são integrantes do grupo de risco? Quer saber mais sobre os benefícios da atividade física na terceira…

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